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La actividad física en el trabajo permite a los empleados,
tener una mejora en la calidad de vida.

Mejora en calidad de vida

Disminuye stress

Mejora el estado de ánimo

Disminuye las contracturas musculares y problemas posturales.

Disminuye el sedentarismo.

Aumenta la concentración en el trabajo

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Actividad Física Laboral ¿Es necesaria?

Una gran cantidad de países en el mundo, fomentan la actividad física durante el horario de trabajo. Parece raro incluir actividad física en el horario en que deben trabajar, pero las razones son beneficiosas para ambas partes. La idea de esta actividad no es detener la producción laboral, sino poder incorporar durante sesiones menores a

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Ejercicios Mágicos de Adele

¿Existen los ejercicios mágicos? Mientras leía el artículo de TN donde Adele relataba que bajó casi 70 kg pensaba… ¿la gente realmente lo cree? Segun la OMS que considera que hay que realizar aproximadamente 30 minutos de actividad física entre 5 y 7 días a la semana para no ser considerado SEDENTARIO….me pregunto… Segun la

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Medalla de plata para Del Potro

Fue la final de Tenis en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016. Del Potro logro la medalla plateada y Murray por segunda vez gana la dorada. Juan Martín tiene la medalla de bronce que logró en Londres 2012 y Andy Murray es el primer tenista con dos medallas doradas consecutivas en los Juegos

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Regatas categoría Láser con todo el potencial

Un día soleado, un día perfecto, viento moderado. Hoy el regatista argentino Julio Alsogaray brilló en Río de Janeiro, quedó primero en la clasificación general. Julio está especializado en clase Láser Standar y fue campeón argentino tres veces y subcampeón mundial hasta el año 2008. Integró el equipo argentino de yachting en los Juegos Olímpicos

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